让自己奔跑起来记叙文作文

让自己奔跑起来

我曾经是一个宅在家里的宅男，整天沉迷于电脑游戏和电视剧，几乎没有运动的习惯。我的身体变得越来越差，时常感到乏力，甚至背部常常疼痛。然而，有一天，我突然意识到，我需要改变自己的生活方式。

于是，我开始着手改善自己的身体状况。我每天早上都会在家做一些简单的伸展运动，如腿部伸展、背部扭转等，以缓解身体僵硬。在工作的间隙，我也会起身走动一下，让自己的身体得到一些运动。慢慢地，我感到自己的身体变得更有活力，疼痛感也减少了。

然而，这样的运动对我来说还远远不够，我渴望更大的挑战。于是，我决定尝试跑步。起初，我只能跑上几分钟，便气喘吁吁，全身乏力。但是我并没有放弃，我知道只有坚持下去，才能获得真正的进步。

于是，我每天都去公园跑步。刚开始的时候，我只能困在最后一名，被其他跑得飞快的人远远甩在了后面。但是，我并不灰心，相反，我觉得这些人给了我很大的动力和榜样。我开始更加努力地跑步，每天尝试增加一些跑步的时间和距离。

经过几个月的努力，我的体能逐渐提升。我能够坚持更长的时间跑步，而且速度也逐渐快起来。逐渐地，我开始超过一些曾经超过自己的人，这让我感到非常的兴奋和满足。

跑步不仅仅对我的身体有益，它也成为了我生活中的一种习惯和享受。每次跑步时，我可以完全忘却外界的烦恼和压力，只专注于脚下的每一步。跑步也让我更加自信和坚强，我相信只要有足够的毅力和决心，我可以战胜任何困难。

现在，我已经成为一个热爱运动的人，跑步已经成为了我生活中不可或缺的一部分。我从中获得了身体上的益处，也感受到了精神上的满足。我鼓励每个人都尝试一下奔跑的乐趣，让自己的身体奔跑起来！